• الرئيسية
• الصحة والجمال ( المرآة )

يعاني بعض الأشخاص من أعراض التهاب فى الحلق وهى أعراض شائعة الحدوث خاصة في فترة تغير الفصول، مع دخول الخريف والشتاء.

وغالبا ما يكون ناتج عن فيروسات البرد أو التعرض للهواء الجاف والبارد

وبالرغم من أن الحالة لا تستلزم علاج طبي إلا أن هناك الكثير من العلاجات المنزلية المفيدة الطبيعية التي تساهم في تخفيف الألم وتهدئة التهيج بسرعة وفعالية.

علاجات منزلية فعالة لالتهاب الحلق الموسمي:

1- المضمضة بالماء والملح

ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ.

تكرر الغرغرة مرات يوميا لخفض الالتهاب وقتل البكتيريا.

2- العسل مع الليمون

ملعقة عسل طبيعي مع قطرات من عصير الليمون في ماء دافئ.

يعمل العسل على ترطيب الحلق، بينما يقضي الليمون علي البكتيريا والفيروسات .

3- شرب السوائل الدافئة

مثل شورب الدجاج ، أو الماء الدافئ ، شاي الأعشاب .

ترطب الحلق وخفض التهيج.

4- الزنجبيل

الزنجبيل مضاد طبيعي للالتهاب، يمكن غليه مع ماء وشربه كشاي.

يضاف إليه العسل لمزيد من الفائدة.

5- الثوم

مضاد حيوي طبيعي ، يمكن تناول فص مع الماء أو إضافته عند طهي الطعام .

يحتوي على الأليسين، الذي يقاوم الميكروبات المسببة للالتهاب.

6- استنشاق البخار

يفتح الشعب الهوائية التنفسية ويرطب الحلق.

يمكن إضافة زيت النعناع أو زيت الكافور لزيادة التأثير المهدئ.