فوائد ملح الليمون للتخسيس وكيفية استخدامه

يسعى العديد من الأشخاص للوزن المثالي وفقدان الوزن الزائد، وقد يجرب المرء طرقًا عديدة للوصول إلى الوزن المناسب، وقد تكون بعض هذه الطرق مفيدة للتخسيس وفقدان الوزن، بينما يكون البعض الآخر ضارًا للجسم.

فوائد ملح الليمون للتخسيس
يمتلك ملح الليمون خصائص مضادة للأكسدة، وهو يعمل على تسريع عملية الأيض والاستقلاب وحرق الدهون.

من الممكن أن يعود تأثير ملح الليمون للتخسيس وفقدان الوزن لخصائصه التالية:

تحسين امتصاص العناصر الغذائية في جدران الأمعاء.
تنظيف الأعضاء الداخلية للجسم من السموم.
تليين فضلات البراز المتحجرة.
تعزيز الدورة الدموية.
تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
المساعدة على التخلص الماء الزائد وتقليل التورم.
تقليل الشهية.
تخفيف السيلوليت عند استخدامه موضعيًا.

طريقة استخدام ملح الليمون للتخسيس موضعيًا
إن ملح الليمون أو حامض الستريك له عدة استخدامات لإنقاص الوزن، ويمكن استخدامه بطرق مختلفة، إذ يمكن استخدامه موضعيًا، أو يمكن شرب ملح الليمون من خلال وصفات ملح الليمون للتخسيس.

من الجدير بالذكر أن الاستخدام الخارجي لملح الليمون ألطف وأقل أضراراً، فهذه الطريقة تعتمد على الاستخدام الخارجي للبودرة على الشكل التالي:

لتحضير ماسك لخسارة الوزن بحجم 200 غرام، تخلط 4 بيضات وتضاف نصف ملعقة ملح ليمون.
تضاف 100 غرام قشدة حامضة سميكة، وتخلط جميع المكونات بالخلاط.
يجب أن يتجانس الخليط لفترة من الزمن حتى يذوب ملح الليمون (حامض الستريك) تماماً، وإلا فقد يحرق الجلد.
يطبق الخليط على المناطق الممتلئة بالسيلوليت، كالفخذ أو البطن.
تغلف المنطقة المغطاة بالخليط بالنايلون في عدة طبقات، ويجب ارتداء ملابس دافئة فوقها.
يترك لمدة نصف ساعة على الأقل، لكن في حال وجود إحساس حارق قوي، يغسل فوراً.
يغسل بالماء، ويدهن كريم مناسب لمحاربة السيلوليت.
يستخدم الخليط مرة واحدة كل يومين.