• الرئيسية
• الصحة والجمال ( المرآة )

الأزمات النفسية ليست ضعفاً، وطلب المساعدة هو أول خطوات النجاة.

الوزارة شددت في بيانها التوعوي على أن الاكتئاب والأفكار الانتحارية هي أعراض طبية تتطلب تدخلاً متخصصاً، تماماً مثل أي مرض عضوي آخر. لا تتركوا أحباءكم لمواجهة صراعاتهم الداخلية بمفردهم؛ فالاحتواء والدعم النفسي هما حائط الصد الأول ضد اليأس.

رسائل هامة من وزارة الصحة:

توقف عن إطلاق الأحكام: الضغوط النفسية التي يمر بها الشخص (خاصة تحت أضواء منصات التواصل الاجتماعي) قد تكون غير مرئية للآخرين.

المساعدة متاحة دائماً: هناك متخصصون مدربون على الاستماع وتقديم الدعم في أشد اللحظات ظلمة.

السرية التامة: طلب المساعدة عبر الخطوط الساخنة يتم بخصوصية كاملة وبدون أي عوائق.

للحصول على الدعم النفسي المجاني (24 ساعة):

إذا كنت تمر بأزمة أو تعرف شخصاً يحتاج للمساعدة، لا تتردد في التواصل مع الأمانة العامة للصحة النفسية عبر الأرقام التالية:

📞 16328 (من أي محمول أو أرضي)

📞 08008880700 (من أي خط أرضي)

الخلاصة:

خلف الشاشات والصور الجميلة، قد توجد قلوب تتألم بصمت. فلنكن أكثر رحمة ببعضنا البعض، ولنجعل من هذه الواقعة المؤلمة بداية لوعي حقيقي بأهمية الصحة النفسية.